Inilah Empat Cara Alami Cegah Ejakulasi Dini Pria
Cegah Ejakulasi Dini Pria Dengan Empat Cara Alami - Ejakulasi dini menjadi satu masalah seksual yang harus diberantas. Jika ingin mencari solusi untuk mengatasi pria ejakulasi dini, Anda bisa melakukan empat trik berikut ini sebagaimana dilansir Healthmeup, Jumat (26/6/2015).
Masturbasi
Menunda ejakulasi dengan masturbasi bisa menjadi alternatif. Jangan lupa lakukan masturbasi pada saat satu jam sebelum berhubungan seksual, karena cara ini bisa mengurangi hasrat untuk ejakulasi sebelum waktunya.
Berhenti dan meremas
Saat Anda tahu Anda akan alami ejakulasi, tekan atau remas kepala Mr P, lalu sejenak berhenti berhubungan seks selama 30 detik. Terus lakukan teknik ini sampai Anda ingin ejakulasi.
Latihan beban
Latihan beban secara teratur bisa membantu meningkatkan kadar testosterone. Ini bermanfaat dalam mengendalikan otot saat ejakulasi.
Pilates
Pilates adalah cara yang baik untuk memerkuat otot-otot dasar panggul yang berguna saat bercinta. Misalnya, gerakan sit up pilates yang hampir menyerupai posisi seks.
Tidak ada komentar: